Impressies van het bezoek van Thich Nhat Hanh

 

Barbara Tielemans: Thich Nhat Hanh: Aandacht en vrede Het is druk in Den Haag vanwege “De Nach” voorafgaand aan koninginnedag, maar er is nog een reden: Thich Nhat Hanh houdt in het congrescentrum een lezing. Deze boeddhistische monnik is vredesactivist, zenleraar, schrijver en dichter. Hij vertegenwoordigt binnen het boeddhisme een stroming die hij zelf geëngageerd boeddhisme noemt. Dit kenmerkt zich door een sterke verbondenheid met alles wat leeft en wordt uitgedrukt in acties die met liefde en aandacht worden gedaan. Zijn lezingen zijn eenvoudig; zijn ideeën direct toepasbaar in je eigen leven. Op uitnodiging van In de wereld sp3 Wageningen ga ik met elf andere studenten zijn lezing bijwonen. Terwijl 1800 geinteresseerden langzaam de zaal vullen, zit op het podium al een aantal nonnen en monniken in meditatiehouding. Honderden narcissen zorgen daarbij voor wat kleur en vrolijkheid in het enigszins serieus aandoende geheel. TNH betreedt rustig het podium en neemt plaats op een meditatiekussen. We worden gevraagd om aandachtig op onze ademhaling te letten, terwijl op het podium gezongen wordt, onder begeleiding van de vibrerende toon van een klankschaal. Je kunt horen en voelen hoe er geleidelijk rust over de zaal neerdaalt. Voor sommigen is deze rust blijkbaar erg welkom, voor mij beginnen twee heren te knikkebollen.   De lezing begint met de verdiensten van loopmeditatie. Vaak lopen we een beetje voor of achter, we zitten met onze gedachten in de toekomst of het verleden, terwijl ons leven zich toch alleen echt in het nu afspeelt. Loopmeditatie helpt om in het nu te komen, te blijven en handelingen met bewuste aandacht uit te voeren. Deze bewuste aandacht geldt ook andere personen, die onvermijdelijk niet altijd zijn zoals wij dat willen. Door oprecht te luisteren en “liefdevolle spraak” te beoefenen kunnen we hen en onszelf een grote dienst bewijzen. Wanneer we echter met onze gedachten en gevoelens in het verleden of de toekomst zitten, frustreren vooroordelen, verwachtingen en behoeften het gesprek. naar boven

TNH benadrukt het belang van deze zaken voor de jeugd. De meeste jongeren zoeken hun geluk grotendeels in materiële zaken en status en zijn daardoor vooral op zichzelf gericht. Maar om zelf gelukkig te worden moet je ook naar het geluk van anderen kijken en je hiervoor inzetten. Hoezeer je jezelf ook een individu voelt, je kunt dit alleen zijn door de aanwezigheid van anderen. Dit komt o.a. tot uitdrukking in een speciaal programma voor Israeliers en Palestijnen in Plum Village, het meditatiecentrum dat TNH in Frankrijk oprichtte, na zijn verbanning uit Vietnam, vanwege vredesactivisme. In plaats van haat en wantrouwen leren zij om respect en liefde voor elkaar te voelen. Na afloop wordt het publiek uitgenodigd om een aandenken mee te nemen. Tijdens de terugreis zien we daarom her en der mensen met narcissen; dit geeft een gevoel van verbondenheid. Thich Nhat Hanh heeft duidelijk veel mensen geraakt en geinspireerd deze avond. Ik hoop dat ze erover zullen vertellen, maar vooral dat ze er mee aan de slag gaan. Woorden alleen zijn niet genoeg, door in aandacht te leven, in het hier en nu, zullen mensen elkaar ontmoeten en bereiken.‘The best way tot take care of the future is to take care of the present’ (TNH).