Weekendcursus met broeder Phap Xa.

Tijdens deze dagen zullen we met vreugde onze aandacht richten op zitmeditatie. Wanneer we in stilte zitten en onze adem volgen, kunnen we ons lichaam en geest tot rust brengen en ons ten diepste met onszelf verbinden. Stap voor stap vinden we meer vrede en concentratie. Ook zullen we met geleide meditaties leren diep in onszelf te kijken. Zie ook de geleide meditaties in het boek van Thich Nhat Hanh: Blooming of the lotus.

Omdat we in deze cursus vooral zitmeditatie oefenen zal er minder tijd zijn voor lezingen en discussies.

Deze cursus is voor iedereen die de vreugde aan zitmeditatie beleeft. Zowel voor beginners als gevorderden.

Cursustaal: Duits
Phap Xa is een Nederlandse monnik, die ook vragen in het Nederlands kan beantwoorden.

Voor meer informatie en inschrijven, zie deze pagina op de website van EIAB