Het EIAB heeft een programma met thematische cursussen over vele onderwerpen. De meeste cursussen duren een week, sommige een lang weekend. De basistructuur van een weekprogramma is steeds hetzelfde. De specifieke inhoud van de cursus wordt behandeld in vier dagen. Op zondag en donderdag komen alle studenten van het EIAB samen met de monniken en nonnen voor een Dag van Aandacht. Er is ook altijd een 'lazy day' (vrije dag) in een cursusweek. Voor het actuele overzicht van cursussen en retraites zie de website van het EIAB.
Het dagelijkse schema (behalve op donderdag, zondag, Lazy Day en aankomstdag)

5.00 Opstaan
5.30 Zitten - lopen - zitten
6.30 Lichaamsoefeningen: Qi Gong / Yoga / Tai Chi
7.30 Ontbijt
9.30 Onderricht
11.00 Loopmeditatie buiten
12.00 Lunch
14.30 Werkmeditatie
16.30 Interviews/ Dharma Delen
18.00 Diner
20.00 Zitten - lopen - zitten
21.30 Rusttijd. De Edele Stilte duurt tot na het ontbijt de volgende ochtend.
| < Vorige | Volgende > |
|---|