Leven in aandacht in de traditie van Thich Nhat Hanh kunnen we op veel verschillende manieren oefenen. De werkgroep Sangha Opbouw heeft een groot aantal oefeningen van Plum Village die reeds eerder vertaald waren, verzameld en zelf ook teksten vertaald. Ze vormen gezamenlijk het Sanghawerkboek, dat voor het eerst in 2007 uitkwam. De meeste teksten zijn afkomstig uit het  boek ‘Chanting from the heart’, Buddhist Ceremonies and Daily Practices (2007), geschreven door Thich Nhat Hanh en de monniken en nonnen van Plum Village. Daarnaast zijn andere bronnen uit de Plum Village gemeenschap gebruikt, zoals het Mindfulness Practice Center Book en de brochure 'How to enjoy your stay in Plum Village?' Nieuw zijn de soetra's, die zijn vertaald door Phap Xa, een Nederlandse monnik in Plum Village. Het Sangha Werkboek wil een praktische handleiding bieden voor de beoefening van leven in aandacht zowel voor individuen als voor (startende) meditatiegroepen (sangha’s).

Inhoud
In het Sangha Werkboek vind je informatie over alle soorten oefeningen die bekend zijn in Plum Village. Dit betreft oefeningen voor het dagelijks leven, zoals zitmeditatie en loopmeditatie, maar ook het opstaan ’s morgens en luisteren naar een bel of kerkklok. Daarnaast de oefeningen die door de sangha’s binnen deze traditie worden gedaan, met daarbij uitleg over de rituelen als het buigen en het gebruik van de Klankschaal. In een apart hoofdstuk staan adviezen en tips over het starten van een nieuwe sangha. Tenslotte bevat het boek ook enkele ceremonies, gatha’s en liedteksten. Het boek wordt voortdurend aangevuld en bijgewerkt.

Wijze van gebruik
Je kunt de teksten uit dit werkboek gebruiken bij bijeenkomsten. De teksten kunnen van de website afgehaald worden. Sommige oefeningen en ceremonies zijn erg uitgebreid en nemen veel tijd in beslag. Je kunt deze aanpassen aan de omstandigheden en mogelijkheden. Alle teksten mogen overgenomen worden, liefst met vermelding van de herkomst. Bij gebruik in je sangha kun je je eigen variaties en toevoegingen aanbrengen om de tekst dichter bij de deelnemers te brengen.

Vragen of commentaar graag naar de Werkgroep Sangha Opbouw