Leiden

Sinds januari 2004 bestaat er in Leiden een Boeddhistische groep, een Sangha, in de traditie van Thich Nhât Hanh. De Sangha biedt activiteiten aan waarin Leven in Aandacht centraal staat.

De bijeenkomsten in Leiden zijn bedoeld om onze beoefening van leven in goede aandacht te onderhouden en te versterken. De Sangha telt ongeveer 25 leden waarvan er gemiddeld elke donderdagavond (ook in de vakanties) 12-14 bijeenkomen in Verbum Dei. Deze bijeenkomsten worden voorbereid en begeleid door deelnemers, die zich daarvoor hebben aangemeld.

De Sangha komt bijeen op de donderdagavond.

De donderdagavonden hebben dezelfde globale indeling, maar het Thema wisselt per week van de maand:

Inloop 19.30 uur, start 20 uur, einde 22 uur. De avonden beginnen en eindigen met 20 min zitmeditatie.

Eerste donderdag van de maand:  Thema ontvangst nieuwe mensen, uitleg/oefenen over onze gebruiken en dharma uitwisseling

Tweede donderdag van de maand: Thema DvD. We bekijken na de loopmeditatie gezamenlijk een DvD, meestal van Thay, maar soms ook van andere spirituele stromingen.

Derde donderdag van de maand: Thema Boek, gezamenlijk lezen van gekozen passage en dharma delen,

Vierde donderdag van de maand: Thema bijzondere ceremonies en ander speciale activiteiten, en theeceremonie

Vijfde donderdag van de maand: Thema “de Vijf Aandachtsoefeningen”, het reciteren van de Vijf Aandachtsoefeningen, erna dharmadelen over de oefening in het dagelijkse leven.

Overige activiteiten:

Zondagen in Aandacht

Er zijn jaarlijks vier zondagen in aandacht, met een programma van 10.30 tot 16.00 uur. Vaste onderdelen van deze dagen zijn: meditatie, evaluatie van het afgelopen seizoen en nieuwe plannen voor het komend seizoen. Verder beoefenen we, loopmeditatie en/of de ‘Mindful movements’ en tussendoor lunchen we in aandacht. Daarnaast besteden we de dag in overleg: bijv. speciale oefeningen, dvd met dharmalezing, ontspanning, thema enz. Soms nodigen we leraren uit om de dag te begeleiden.

Werken in aandacht

Jaarlijks zijn er drie dagen waarop we de verzending van de Klankschaal (het tijdschrift van de Stichting “Leven in Aandacht”), verzorgen. Deze dag staat in het teken van ‘werken in aandacht’.