Hier en nu

Meditatie in actie

Oorspronkelijke titel: Toucher la vie

 
Thich Nhat Hanh behandelt in dit boek de wonderen die mindfulness teweeg kan brengen en geeft diverse oefeningen om in het dagelijks leven werkelijk aanwezig te zijn. Aanwezig voor jezelf, met aandacht voor alles wat er in je omgaat, en met de energie om positief om te gaan met wat zich voordoet bij jezelf, bij de ander en in de wereld om ons heen.

Het boek heeft de volgende hoofdstukken:

• Geluk en vrede zijn echt mogelijk, de wonderen van mindfulness
• Waar het bij de beoefening op aankomt
• Vaardig omgaan met ons verleden
• Wonden en verdriet leren genezen
• Ware liefde ontwikkelen
• De kern van de leer van Boeddha
• Werkelijk tot leven komen.

Een boek waarin Thay's onderricht kernachtig wordt weergegeven, met duidelijke uitleg over boeddhistische begrippen en beoefening.

 Klik hier om dit boek eventueel te bestellen bij bol.com.