Je bent een geschenk aan de wereld

 

Oorspronkelijke titel: Du bist ein Geschenk für die Welt. Achtsam leben jeden tag.
Uitgegeven: Panta Rhei / september 2011

ISBN: 9789088400612
Paperback / 120 blz. full colour rijk geïllustreerd 

Beschrijving:

In dit boek is voor elke week van het jaar een tekstfragment van Thich Nhat Hanh gekozen, vergezeld van een mooie foto. Elke tekst is een oproep om in het hier en nu te leven en zorg te dragen voor wat zich in dit moment voordoet.

Door het boek open te leggen op de desbetreffende week worden we eraan herinnerd om dagelijks mindfulness te beoefenen.
Fraai vormgegeven, mooi verzorgde uitgave.

'Mindfulness is het vermogen om weet te hebben van wat in en buiten ons gebeurt. Aandachtig ademen betekent zo ademen dat we ons bewust zijn van het feit dat we ademen. Dat klinkt op het eerste gezicht heel simpel. Maar als we het werkelijk in praktijk brengen, wordt het heel diep. Alleen door aandachtig te ademen kunnen we ons bewust worden dat we leven. En is dat niet het grootste wonder – in leven te zijn?'

 Klik hier om dit boek eventueel te bestellen bij bol.com.