Adem in, adem uit

Oorspronkelijke titel: Peace is Every Breath (A Practice for Our Busy Lives)

Uitgegeven: Ten Have, september 2011

ISBN10: 9879025961572

Gebonden / 128 blz

 

Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment voor een meditatie. Je hoeft je leven niet stil te zetten of uren te gaan zitten om te mediteren. Je kunt meditaties inpassen in je drukke bestaan wanneer je wilt, je hebt telkens hoogstens een paar minuten nodig.
Korte stukjes waarin Thich Nhat Hanh belangrijke oefeningen en elementen uit zijn onderricht beschrijft. Verder meer dan 50 gatha's, verzen voor het dagelijks leven, en de vijf Aandachtsoefeningen als weergave van het pad van de Boeddha.
Thich Nhat Hanh ziet dit boek als een vervolg op "Het gras wordt groener" en "Iedere stap is vrede".
 

Klik hier om dit boek eventueel te bestellen bij bol.com

Van dit boek zijn nog geen recensies aanwezig.