Vrij zijn, waar je ook bent
Oorspronkelijke titel: Be free where you are
Uitgegeven: VBK Media / oktober 2011
ISBN: 9789025961633
Paperback / 88 blz.
Beschrijving:
Beroemde lezing van Thich Nhat Hanh voor Amerikaanse gevangenen. In ‘Vrij zijn, waar je ook bent’ leert Thich Nhat Hanh hoe je met mindfulness innerlijke vrijheid kunt bereiken.
... vrijheid wordt ons door niemand gegeven; vrijheid moeten we zelf cultiveren.' We kunnen dat doen door met volle aandacht in het nu te leren zijn.
In dit kernachtige boek staan de belangrijkste lessen van Thich Nhat Hanh samengevat. Thema's die aan de orde komen zijn o.a.:
- de energie die ons kan bevrijden,
- vrijheid cultiveren,
- in contact komen met de wonderen van het hier en nu,
- dankbaarheid,
- mededogen,
- inzicht
- omgaan met emoties
Klik hier om dit boek eventueel te bestellen bij bol.com.
(Het boek is ook verkrijgbaar in het Engels)