Leven in aandacht

commentaar op het Satipatthana-Soetra

Oorspronkelijke titel: Transformation and healing
Uitgegeven: Uitgeverij Asoka / november 2002
ISBN: 9789056700638
Paperback / 192 blz. / 2e druk

Beschrijving:
In dit boek bespreekt Thich Nhat Hanh het onderricht van de Boeddha over de wijze waarop men de aandacht op het lichaam, de gevoelens, de gesteldheid van de geest en de objecten van de geest gevestigd kan houden, opdat het leven ieder ogenblik volkomen, vrij en vreugdevol zou kunnen zijn.
Leven in aandacht bevat naast een nieuwe vertaling van het bekende Satipatthana-Soetra en Thay's eigentijds commentaar daarop, tevens vertalingen van twee andere in dit verband belangrijke teksten. Deze gaan vergezeld van praktische oefeningen en overdenkingen die de toepasselijkheid van de beoefening van bewuste aandacht in het dagelijks leven onderstrepen. Thich Nhat Hanh leert de lezer methodisch omgaan met stemmingen als woede, afgunst en jaloezie. Wie aldus in aandacht leert leven weet het beste in de ander - kind, partner, vriend of vreemde - naar boven te halen en kan de vergankelijkheid van alle verschijnselen met gelijkmoedigheid en mededogen tegemoet treden.

 Klik hier om dit boek eventueel te bestellen bij bol.com

Bibliotheek recensie:
De bekende boeddhistische auteur voert ons mee in de beleving van het Satipatthana-soetra. Daarbij hecht hij bijzondere waarde aan de vier velden van aandacht, de volledige bewuste ademhaling en de beste manier om alleen te leven. Binnen de meditatie is de oefening van aandacht de sleutel van de poort die leidt tot het ontwaken. De vier velden van aandacht behelzen aandacht voor het lichaam, de gevoelens, de geest en objecten van de geest. Door middel van meditatie kunnen we inzicht en begrip krijgen en bevrijding, vrede en vreugde realiseren. De bevrijding maakt ons los van het lijden, veroorzaakt door menselijke emoties als boosheid, angst en vrees. De oefenmethoden helpen bij de uitvoering van de meditatie en zijn in een logische volgorde opgenomen. Een praktisch boek dat inzicht geeft in meditatietechniek en de essentiele waarden in dit leven. Met een inhoudsopgave, inleiding, adresverwijzing en samenvatting van enige reeds verschenen boeken van de auteur.