Mindful kids
De website Mindful Kids is een plek voor het delen van bronnen en ideeën voor het oefenen van leven in aandacht met kinderen. Hij is ontwikkeld door de monniken en nonnen van Plum Village. De inhoud van de website is te lezen in het Engels, Duits, Frans, Portugees en Spaans.

Mindful Kids bevat de voornaamste oefeningen die met kinderen gedaan kunnen worden in de Plum Village traditie: Oefenen met de Bel (Klankschaal), de kiezelmeditatie, de Twee Beloften, Diepe Ontspanning met kinderen, de Buigingen met kinderen, eetmeditatie, sterke emoties omarmen, wandelmeditatie enz.
De website geeft ook informatie over het organiseren van een kinderretraite, een dag van aandacht of zelfs een kindersangha.

Ervaringen delen
Ervaringen en ideeën van ouders en kinderen kunnen via Mindful Kids worden gedeeld.

< Vorige