Beoefening Sanghawerkboek Dagelijkse oefeningen

Dagelijkse oefeningen - Wierook offeren

Inhoudsopgave
Dagelijkse oefeningen
Ademen
Geluiden van aandacht
Gatha's
Wakker worden
Zitmeditatie
Wierook offeren
Loopmeditatie
Samen eten
In de keuken
Zorgen voor je lichaam
Rust nemen
Omhelzen
Zorgen voor boosheid
Alle pagina's

Wierook offeren
Als je gaat mediteren steek je een wierookstokje aan. Je offert de wierook aan de Boeddha op het altaar. Tijdens het offeren houd je het wierookstokje, nadat je het aangestoken hebt, in je gevouwen handen tegen je voorhoofd. Ons voorhoofd symboliseert onze eerbied voor spirituele waarden. Deze waarden zijn vrede, kalmte, ons vermogen om gelukkig te zijn, te begrijpen, te accepteren en lief te hebben. Deze zijn door de eeuwen heen door vele mensen ervaren en gerespecteerd. Je zegt de volgende gatha voordat je het wierookstokje op het altaar neerzet.

In dankbaarheid offeren we deze wierook
aan alle Boeddha’s en Bodhisattva's in ruimte en tijd.
Moge hij, geurend als de Aarde,
de langzaam rijpende vrucht weerspiegelen
van begrip en van ons streven in  aandacht  te leven.
Mogen wij en alle wezens
metgezellen zijn van Boeddha's en Bodhisattva's.
Mogen we ontwaken uit onwetendheid
en ons ware thuis verwezenlijken.



Thich Nhat Hanh komt naar Nederland!

Foto-Thay-2-web28 augustus 2012: Lezing, World Forum, Den Haag.
Kaartverkoop via deze website, vanaf 1 maart. Lees meer.
Public talk in The Hague, World Forum.
Tickets available on this website, starting 1 March
.
Read more

Nederlandse Retraite Thich Nhat Hanh

Dutch Retreat, 11-16 augustus 2012 in EIAB, Waldbröl, Duitsland.
Bussen vanuit Nederland en Belgie. Kinderen zijn welkom.
Inschrijving op deze website vanaf 1 maart. Lees meer
Registration starts 1 March on this website. Read more

e-nieuwsbrief ontvangen?

Belangstelling voor Leven in Aandacht? Schrijf je hier in voor de maandelijkse e-nieuwsbrief!