De kunst van het loslaten

In ieder leven vinden pijnlijke gebeurtenissen plaats. Je verliest je baan of je gezondheid, je kinderen beantwoorden niet aan je verwachtingen, relaties lopen stuk, dierbaren overlijden. Vaak ontstaan er dan heftige, ogenschijnlijk tegenstrijdige en daardoor verwarrende emoties zoals verdriet, angst, wanhoop, onmacht, woede. Hoe pijnlijker het verlies des te heftiger de emoties. Iedereen weet dat het er in de grond van de zaak op neerkomt dat je aanvaardt wat je is overkomen en het verlorene loslaat. Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan, want wat ís aanvaarding? Aanvaarding lijkt op overgave, maar betekent dat dat je verliest? Wie of wat geeft zich eigenlijk over? En waaraan? Hoe laat je los en wat moet je eigenlijk loslaten? Je emoties? De dierbare? Of nog iets anders? Kún je überhaupt iets of iemand loslaten?

Aan de hand van diverse werkvormen en lezingen komen deze vragen aan de orde en zal ervaren en begrepen kunnen worden hoe de diverse emoties ontstaan en met elkaar samenhangen en ook hoe aanvaarding en de mogelijkheid tot overgave en loslaten ontstaan. Ook zal voelbaar worden waar afscheid nemen in essentie op neerkomt.

Omdat in deze workshop vaak diepe, soms religieuze/spirituele lagen worden aangeraakt bestaat zij uit drie dagdelen, waardoor er tijd en ruimte is om voldoende aandacht te kunnen besteden aan alle programmaonderdelen en de ervaringen en inzichten die ontstaan.

Dat neemt niet weg dat het laatste dagdeel van de workshop geheel in het teken zal staan van praktische aanwijzingen. Wat kan helpen om een pijnlijke en lege periode van rouw door te komen? Wat kan een hulpverlener meegeven aan rouwenden om staande te blijven? Wat zijn do’s en donuts?

De boeken ‘Afscheid nemen’ en ‘Troost’ liggen ten grondslag aan deze workshop.

Bedoeld voor iedereen die al dan niet professioneel in aanraking komt/is gekomen met verlies. Ervaring met psychotherapie is gewenst.

Data 2012:

groep P-50: 1 (avond), 2 april
Start eerste avond om 20.00 uur; einde tweede dag 16.00 uur.

Prijs: tarief A: € 155,– ; tarief B: € 195,– (prijzen incl. overnachting, ontbijt en lunch).

Inschrijven via website van Centrum Boswijk