Oostende

BEWUSTE AANDACHT IN HET HIER EN NU

MINDFULNESS MEDITATIE

IN DE TRADITIE VAN

ZENMEESTER THICH NHAT HANH

De meditatie is bedoeld voor iedereen die met meer aandacht in het leven wil staan.

Tijdens de zit- en loopmeditatie leren we ons bewust te zijn van wat er HIER EN NU aanwezig is in ons lichaam, onze gedachten, zintuigen, gevoelens en emoties.

Het leven in het HIER EN NU schenkt ons een innerlijke rust en laat ons meer genieten in het dagelijkse leven.

Gelegenheid tot maandelijkse MINDFULNESS meditatie te Oostende

vanaf 14.10 u (einde omstreeks 16.30 u)

aanvang STIPT om 14.30 u (beschikbaar meditatiebankje/kussen, stoelen, dekentjes)

Bijdrage 5 € (koffie/thee en versnapering inbegrepen)

Graag vooraf verwittigen via Liliane Bulcke (zie contact-link hierboven)

op de volgende zondagmiddagen in 2012:

• 22 januari
• 26 februari
• 25 maart
• 29 april,
• 27 mei,
• 24 juni,
• 22 juli
• 26 augustus
• 30 september
• 28 oktober
• 25 november
• 9 december