Beoefening Mindfulness toepassingen Mindfulness in de zorg

Mindfulness en gezondheidszorg

Mindfulness is de energie van bewust en wakker aanwezig zijn in het huidige moment. Het is de voortdurende oefening van de diepe beleving van het leven op elk moment van de dag. Mindful zijn is echt leven en aanwezig zijn met de mensen om je heen. Echt leven met wat je nu aan het doen bent. Door mindful te leven breng je je lichaam en geest in harmonie terwijl je afwast, autorijdt of een kopje ochtendthee drinkt. Thich Nhat Hanh

Mindfulness staat, ook buiten de boeddhistische tradities, toenemend in de belangstelling. Mindfulness of aandachttraining wordt momenteel in diverse beroepspraktijken en werkvelden toegepast. In de geestelijke gezondheidszorg zijn er inmiddels honderden psychologen en psychiaters die mindfulness integreren in hun behandelingen. Ook in ziekenhuizen en GGZ-instellingen worden tegenwoordig trainingen in mindfulness gegeven. Zo zijn er trainingen om depressie te verlichten of te leren leven met onverklaarde lichamelijke klachten, chronische pijn of kanker. En het aantal toepassingen breidt zich uit.

Vanuit een behoefte aan onderling contact werd begin 2010 de Vereniging voor Mindfulness opgericht. De vereniging wil trainers en andere beroepsbeoefenaars ondersteunen door het organiseren van symposia, bijscholing en het bieden van mogelijkheden elkaar te ontmoeten om kennis en ervaring uit te wisselen.

De vereniging is laagdrempelig en verwelkomt iedereen die in zijn/haar beroep met mindfulness werkt. Tot nu toe zijn dat vooral werkers in de geestelijke gezondheidszorg, maar de vereniging staat ook open voor wie in andere sectoren werkzaam is, zoals bedrijfsleven, overheid en onderwijs.

Meer informatie vind je op de website van de Vereniging voor Mindfulness.

Contactpersoon binnen Leven in Aandacht is Noud de Haas.

Lezing Thich Nhat Hanh Den Haag

Foto-Thay-2-web28 augustust, Lezing in World Forum
Informatie en kaartverkoop

28 August 2012, Public talk in The Hague
Information and ticket booking

Nederlandse Retraite Thich Nhat Hanh

11-16 augustus 2012 in EIAB, Waldbröl (DE)
Bussen vanuit Nederland en Belgie. Kinderen zijn welkom.
Informatie en inschrijving retraite
Dutch Retreat, 11-16 August in EIAB, Germany
Talks in English. Children welcome.
Information and registration retreat