Meditaties voor een druk bestaan door Thich Nhat Hanh.

Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment voor een meditatie. Je hoeft je leven niet stil te zetten of uren te gaan zitten om te mediteren. Je kunt meditaties inpassen in je drukke bestaan wanneer je wilt, je hebt telkens hoogstens een paar minuten nodig.Korte stukjes waarin Thich Nhat Hanh belangrijke oefeningen en elementen uit zijn onderricht beschrijft.

Lees meer...

The Everyday Wisdom of Thich Nhat Hanh.

Een boek dat inspireert en diep inzicht en vreugde schenkt. Tich Nhat Hanh, een van de belangrijkste spirituele leiders van dit moment, biedt in dit boek dagelijkse contemplaties en woorden van wijsheid. Deze krachtige en transformerende woorden van wijsheid raken alle aspecten van het leven, van het persoonlijke tot kwesties die de hele wereld aangaan, en reflecteren alle grote thema's van zijn leer.

Lees meer...

In dit boek is voor elke week van het jaar een tekstfragment van Thich Nhat Hanh gekozen, vergezeld van een mooie foto. Elke tekst is een oproep om in het hier en nu te leven en zorg te dragen voor wat zich in dit moment voordoet. Door het boek open te leggen op de desbetreffende week worden we eraan herinnerd om dagelijks mindfulness te beoefenen.

Lees meer...

Het boek Breath, A Thich Nhat Hanh Journal bevat de mooiste ademoefeningen, gebeden en gedichten van Thich Nhat Hanh. Het notitieboek is bedoeld om de lezer aan te moedigen zijn of haar persoonlijke reflecties, schetsen en aantekeningen te noteren.

Lees meer...