Leven in Aandacht

Leven in Aandacht is de gemeenschap van mensen in Nederland en Vlaanderen die zich laten inspireren door de leer van boeddhistische monnik en zenleraar Thich Nhat Hanh.
Thich Nhat Hanh verwoordt de essentie van het boeddhisme op een toegankelijke manier en vertaalt de beoefening van meditatie naar het leven van alledag. Leven in aandacht (Mindfulness) vormt de basis. Door in ons dagelijks leven steeds meer aanwezig te zijn, vergroten we ons inzicht in wat zich in ons en om ons heen afspeelt. Daarmee ontwikkelen we op een natuurlijke wijze onze maatschappelijke betrokkenheid en zorg voor onze omgeving en het milieu.

Leven in Aandacht is onderdeel van de internationale Plum Village gemeenschap van Thich Nhat Hanh. Je kunt op veel manieren meedoen, bijvoorbeeld door een van de zestig sangha’s (meditatiegroepen) in Nederland en Vlaanderen te bezoeken. Voor jongeren zijn er Wake Up jongerensangha's. Iedere sangha organiseert zijn eigen activiteiten, zoals zit- en loopmeditatie, uitwisselen van ervaringen, luisteren naar dharmalezingen van Thich Nhat Hanh, Dagen van Aandacht, samen eten of wandelen. Daarnaast kun je aan cursussen en retraites deelnemen in Nederland en Belgie, en ook in de meditatiecentra in Zuid-Frankrijk (Plum Village) of Duitsland (EIAB).