Geëngageerd boeddhisme

Om onze wereld wezenlijk te veranderen moeten we de bron van onze kracht in onszelf aanboren. Ons verstand alleen is niet voldoende om vanuit mededogen te kunnen handelen. Onze kracht zit niet in macht of geld, maar in diepe innerlijke vrede.

Dit betekent dat we eerst onszelf moeten transformeren om gegrond, standvastig en vredig te worden. Ware transformatie komt van binnenuit. We brengen veranderingen in ons dagelijks leven tot stand – door de manier waarop we denken, spreken en handelen –, worden rustig en vredig en transformeren op deze wijze onszelf en de wereld.

Mededogen
Mededogen is een bron van krachtige, onbegrensde en wijze energie. Het is een energie die ons aanzet tot handelen. Alleen maar mededogen voelen is niet genoeg, we moeten er ook naar handelen. Begrip en inzicht zijn hiervoor de wegwijzers. Daarom moeten liefde en mededogen altijd gepaard gaan met begrip.

Mededogen kunnen we al ontwikkelen door heel kleine dingen te doen. Als we tijdens een loopmeditatie een mier zien en erover heen stappen om hem niet te vermorzelen, cultiveren we mededogen. Als we oefenen in diep kijken en ons dagelijks leven mindful leven, zal ons mededogen iedere dag sterker worden.

Verander de wereld, begin bij jezelf
We kunnen als individu een aanzet geven tot verandering. Als meer mensen mindfulness beoefenen, zal het collectief bewustzijn veranderen. Onze pogingen om zowel onszelf als de wereld te veranderen zijn noodzakelijk, maar het een kan niet zonder het ander.