Mindfulness voor leerkrachten primair onderwijs

In september 2011 is voor het eerst een dag voor leerkrachten P.O. georganiseerd, waar meer belangstelling voor was dan er plaatsen beschikbaar waren.

De dag zelf werd, getuige de feedback die we kregen, een succes en voor herhaling vatbaar. In 2012 gaan we verder met het opbouwen van een netwerk van leerkrachten P.O. die mindfulness in hun werk willen beoefenen en doorgeven aan leerlingen, waarbij we in juni ook in België een eerste bijeenkomst zullen organiseren.

Waar wij van dromen is een netwerk van leerkrachten dat elkaar voedt en ondersteunt in ‘mindful teaching’. Dat kan vorm krijgen in regelmatig terugkerende centrale bijeenkomsten die door de initiatiefnemers worden voorbereid – zoals nu gepland op 28 januari en 14 april – en/of in kleinere regionale bijeenkomsten waarbij de inhoud en de frequentie door de deelnemers wordt bepaald, afhankelijk van de behoefte.

Op de dagen zelf oefenen we in mindfulness door middel van korte zitmeditaties, loopmeditatie, ontspanningsoefeningen en uitwisseling van ervaringen met mindfulness in de klas. Het accent ligt in eerste instantie ligt bij het voeden en sterken van de leerkracht zelf, zodat deze in staat is om mindfulness toe te passen in de omgang met leerlingen, collega’s en ouders. Vervolgens willen we ook toepasbare oefeningen en werkvormen doorgeven om leerlingen te ondersteunen bij het ontwikkelen van mindfulness.

Jacquelien van Galen (directeur basisschool) en Tineke Spruytenburg (leerkracht speciaal onderwijs, cluster 4). 

Wil je een dag komen dan kan je tin.spruytenburg@gmail.com een email sturen en je krijgt een uitnodiging voor de eerstkomende bijeenkomst.