Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Angst en vertrouwen - Online weekend retraite

Wim en Ida MaanhoeveIn deze online retraite staan we stil bij het zeer menselijke thema dat over de tegenpolen Angst en Vertrouwen gaat. We gebruiken de zitmeditatie om te verdiepen, maar ook de loopmeditatie in je eigen huis of tuin of park. De lezingen van Wim helpen ons ook om breder zicht te krijgen op dit thema. Bij vraag en antwoord wordt op een persoonlijke manier dieper ingegaan op wat er leeft onder de deelnemers.

Programma

Op vrijdagavond starten we om 19.30 uur met een gezamenlijk programma.

Dagprogramma zaterdag en zondag

  • Om 7.30 uur is er een zitmeditatie tot ongeveer 8.15 uur.
  • Dan om 9.00 uur de recitatie van de Gayatri mantra tot ongeveer 10.00 uur.
  • Rond 10.30 uur starten we weer met een dharma lezing door Wim en aansluitend is er tijd voor de loopmeditatie.
  • Het middagprogramma begint rond 14.30 uur met vraag en antwoord en/of het delen van de ervaringen. Dit duurt tot rond 17.30 uur.
  • Het avondprogramma begint rond 19.30 uur met onder meer een ontspanningsoefening en het duurt tot ongeveer 21.30 uur.

Het programma op zondag duurt tot ongeveer 16.30 uur.

Kosten

In deze Corona tijd berekenen we geen kostprijs. Wel vragen we dana

Aanmelden

Meer informatie en of aanmelden

Evenement Eigenschappen

Startdatum 11-12-2020 19:30
Einddatum 13-12-2020 16:30
Max. deelnemers Onbeperkt
Prijs per persoon dana
Locatie Online event

Locatie Kaart

Logo Leven in Aandacht

Nieuwsbrief Aanmelding

Copyright © Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden