Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Zingen vanuit het hart - 4-daagse retraite met Eveline Beumkes

Van 12 11 2020 17:00 tot 15 11 2020 16:00
Geplaatst door Cilia Galesloot
Labels: mindfulness, zingen
Gezien: 195

Beschrijving

4-daagse retraite met Eveline Beumkes en Jan-Michael Ehrhardt

Zingen, improviseren, dansen, ons eigen lied ontdekken (alleen of samen), ontspannen, met aandacht naar elkaar en onszelf luisteren – dat willen we allemaal gaan doen, naast zit-, loop- en eetmeditatie.

Door de beoefening komen we steeds verder in contact met het huidige moment. Zo kan theedrinken, luisteren naar de wind, of zelfs het vegen van de vloer een diepgaande ervaring worden - een bron van inspiratie voor het zingen (voor wie het avontuur aandurft) of het schrijven van een lied. Wist je dat een regel al een mooi lied kan vormen?

Als je denkt dat je niet muzikaal bent (omdat iemand dat ooit tegen je gezegd heeft), dan ben je pas echt welkom! In ieder van ons leeft een lied en het verlangen dit lied te zingen.

Samen creëren we een liefdevolle atmosfeer die veiligheid biedt, voorbij ‘goed’ en ‘slecht’. Een atmosfeer waarin we onze spontaniteit, het vertrouwen in onze eigen stem en het plezier van zingen terug kunnen vinden.

Cursustaal: Duits/Engels

Meer informatie en aanmelden via deze webpagina van het EIAB

Locatie informatie


Logo Leven in Aandacht

Nieuwsbrief Aanmelding

Copyright © 2018 Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden