Opmerkzaam consumeren - Online serie (4 ochtenden)

Opmerkzaamheid van consumeren: de 4 soorten voeding

Online serie van 4 bijeenkomsten op zondagochtend met dharmaleraar Tineke Spruytenburg
Data: 5 sept - 19 sept. - 3 okt - 17 okt

Onze leraar Thich Nhat Hanh vertaalde de soetra over de Vier soorten voeding en weefde deze leringen van de Boeddha in de 5e van de Vijf Aandachtoefeningen. Het gaat daarbij om wat we tot ons nemen aan voeding, aan zintuiglijke indrukken, via onze intenties en verlangens en via ons bewustzijn.
De Corona pandemie heeft ons eens te meer wakker geschud als het gaat om het effect van onze consumptie op moeder Aarde.
In deze serie onderzoeken we onze consumptie vanuit de invalshoek: dragen we bij aan geluk of aan lijden? Wat kunnen we zelf doen en laten om het lijden dat door onzorgvuldige consumptie ontstaat, te verminderen? In elke bijeenkomst staat een soort voeding centraal.

In de 2 weken tussen de onlinebijeenkomsten, nemen we de consument in ons onder de loep en de effecten van onze voeding op onszelf en onze omgeving.

Begeleiding: de bijeenkomsten worden verzorgd door dharmaleraar Tineke Spruytenburg

Programma:
08:45 - 09:00 u Binnenkomen (muziek of zang)
09:00 - 10:00 u Lezing
10:00 - 10:15 u Pauze
10:15 - 11:00 u Delen (eventueel in subgroepen)
11:00 - 11:15 u Opdracht voor beoefening tussen bijeenkomsten en afsluiting.
(4e bijeenkomst vraag en respons in plaats van delen) en terugblikken in plaats van opdracht).

Na iedere bijeenkomst worden er oefeningen en opdrachten meegegeven die iedereen voor zich uit kan werken. Op de volgende bijeenkomst kan hierover gedeeld worden. 

Voor wie: Iedereen is welkom. Ervaring met meditatie is fijn maar niet nodig

Kosten: voor deelname aan de hele serie ochtenden vragen we 30 – 40 euro. De opbrengst wordt gedeeld met de leraar en wat over is aan goede doelen van de stichting

Aanmelden: je kunt je aanmelden voor deze serie via deze website vanaf 1 juli. Zei de knop inschrijven onderaan deze aankondiging

Annuleringsvoorwaarden: Bij afmelden geldt de volgende annuleringsregeling: tot 4 weken voor aanvang 90% restitutie van het inschrijfgeld; tot 2 weken 75%; daarna geen restitutie. Je kunt je alleen vóór de eerste keer de hele serie afzeggen en dus niet voor tussenliggende ochtenden.

Contact: