Mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh

Plum Village brengt eigen Mindfulness App uit

Plum Village brengt eigen Mindfulness App uit

Plum Village heeft een eigen mindfulness app ontwikkeld en uitgebracht. Deze is nu beschikbaar voor smartphones en I-pad. Je kunt de app downloaden via de App Store en Google Play Store. De naam is: Plum Village: Zen Buddhism Meditations

De app bevat een groot aantal geluidsopnamen van stille en geleide meditaties, ontspanningsoefeningen, Q & A sessies. Je kunt kiezen uit verschillende lengtes. Ook staan er teksten op met informatie over alle verschillende soorten meditatieoefeningen, gatha’s. Kortom een digitaal sanghawerkboek. Handig voor gebruik in de sangha en voor jezelf (maar wel Engelstalig).

 

Er zijn ruim 70 meditatiegroepen. Zoek een groep (sangha) bij jou in de buurt

homepage image placeholder