Mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh

Spreken vanuit je hart - training Geweldloos Communiceren

Tijdstip
13 Jan 2018 10:00 tot 14 Jan 2018 16:00
Locatie
Centrum voor Leven in Aandacht, Amsterdam Van Walbeeckstraat 66, 1058 CW Amsterdam, Nederland
Beschrijving

In deze training verkennen we het model van Geweldloze Communicatie van de Amerikaanse psycholoog Marshall Rosenberg. We oefenen o.a. met waarnemen zonder te oordelen, het verhelderen van onze gevoelens en behoeften en het doen van een verzoek. Het (h)erkennen van onze werkelijke gevoelens en behoeften vraagt een onophoudelijk gewaarzijn van wat zich van binnen afspeelt, zonder te oordelen (mindfulness). Dit alleen al is in mijn ervaring een helend proces. Een groter bewustzijn van wat we van moment tot moment voelen en nodig hebben, kan ons ook helpen (authentieke) keuzes te maken en onze eigen weg te gaan. 

Begeleiding

De dagen worden begeleid door dharmaleraar Eveline Beumkes (psycholoog).

Data en tijden

:13 & 14 januari, zaterdag 27 januari en 10&11 februari, steeds van: 10.00 - 16.00 uur. Deze vijf dagen vormen een geheel en kunnen niet los van elkaar worden gevolgd.

Meer informatie an aanmelden

http://mindfulcommuniceren.nl/trainingen/geweldloos-communiceren/ 

Contactinformatie
E-mailadres: beumkese@gmail.com
Telefoonnummer: 06 - 47 00 32 53