Samen online mediteren

Vanwege de coronacrisis is samenkomen om te mediteren niet voor iedereen mogelijk. Daarom biedt Stichting Leven in Aandacht mogelijkheden voor gezamenlijke online meditatie (via Zoom), zowel in Nederland als in Vlaanderen  Zo kun je je beoefening voortzetten en in verbinding zijn met andere mensen die oefenen in deze traditie.

Sangha Leven in Aandacht elke vrijdag meditatie online

Programma:

19:30 uur Je kunt gaan inloggen, in stilte aankomen 
19:45 uur Muziek en/of zingen Plum Village liedjes
20:00 uur Inleiding en geleide meditatie
20:30 uur Je kunt even bewegen, of afsluiten
20:35 uur Dharmadelen voor wie wil
21:00 uur Afronding met het uitnodigen van de bel.

Begeleiders september 2020:

• 25 sept Michelle Laagewaard Sangha Meppel/Wake Up & Jerôme Tonnaer Sangha Nijmegen/ OI

Begeleiders oktober 2020:

• 2 okt Ida te Lindert & Wim Heusinkveld, De Maanhoeve
• 9 okt Marielle Hintzen, sangha Utrecht/Hulpverleners & Jan Veenendaal Sangha Baarn/Den Bosch/OI
• 16 okt Floris Derksen, sangha Utrecht & Hilly Bol, Sangha Gouda, Dharmaleraar
• 23 okt Ellen Starmans, Sangha Apeldoorn/OI & Tineke Spruytenburg, sangha Culemborg/Dharmaleraar
• 30 okt Else Marijke Schot, Sangha Groningen & Hans d'Achard, Sangha Eindhoven/MindOnly

Hoe kan je meedoen?

• Meld je op de aangekondigde dag en  tijdstip hier aan
• Klik in het scherm op ‘Click here’
• Klik daarna op ‘Sta toe’ als wordt gevraagd om te openen in Zoom
• Plak nu dit wachtwoord in het invulveld: 246051
• Je ziet dan jezelf in beeld, klik op ‘Join with video’
• Klik daarna op ‘Join with computer audio’
• Laat liefst je camera aanstaan zodat we elkaar kunnen zien.

Wake Up Call - ochtendmeditatie online

Wil je je dag in verbinding en mindfulness beginnen? Wake Up-ers organiseren elke doordeweekse dag een Wake Up Call (ochtendmeditatie) via zoom voor beoefenaars van Leven in Aandacht en Wake Up. Iedereen is welkom. Lees meer

Sangha Vlaanderen

Ook de Vlaamse sangha heeft nu een wekelijkse online-bijeenkomst met geleide meditatie en dharmadelen. Klik hier voor gedetailleerde info.