Samen online mediteren
Vanwege de coronacrisis komen de meeste sangha's niet bij elkaar en zijn er ook geen verdiepingsdagen. Stichting Leven in Aandacht biedt mogelijkheden voor gezamenlijke online meditatie, zowel in Nederland als in Vlaanderen Zo kun je je beoefening voortzetten en in verbinding zijn met andere mensen die oefenen in deze traditie.
Sangha Leven in Aandacht elke vrijdag meditatie online
Programma:
19:30 uur Je kunt gaan inloggen, in stilte aankomen
19:45 uur Muziek en/of zingen Plum Village liedjes
20:00 uur Inleiding en geleide meditatie
20:30 uur Je kunt even bewegen, of afsluiten
20:35 uur Dharmadelen voor wie wil
21:00 uur Afronding met het uitnodigen van de bel.
Begeleiders juli 2020:
- 3 juli: Laureen Djeddah, Sangha Amsterdam West & Sonja Kobus Sangha Nijmegen
- 10 juli: Ellen Starmans, Sangha Apeldoorn/OI & Jerome Tonnaer Sangha Nijmegen /OI
- 17 juli: Diepe ontspanning met de harp-Hilly Bol, Sangha Gouda & dharmaleraar
- 25 juli: Ter afsluiting van dit seizoen geen online Sangha, maar deze zaterdag gaan we lekker buiten een dag meditatief wandelen door bos en heidevelden op de Sallandse Heuvelrug, met gezamenlijke picknick. Lees meer
In de maand augustus zijn er geen online bijeenkomsten. Op 11 september worden de vrijdagavondsessies vervolgd.
Hoe kan je meedoen?
- Meld je op de aangekondigde dag en tijdstip hier aan
- Klik in het scherm op ‘Click here’
- Klik daarna op ‘Sta toe’ als wordt gevraagd om te openen in Zoom
- Plak nu dit wachtwoord in het invulveld: 246051
- Je ziet dan jezelf in beeld, klik op ‘Join with video’
- Klik daarna op ‘Join with computer audio’
- Laat liefst je camera aanstaan zodat we elkaar kunnen zien.
Wake Up Call - ochtendmeditatie online
Wil je je dag in verbinding en mindfulness beginnen? Wake Up-ers organiseren elke doordeweekse dag een Wake Up Call (ochtendmeditatie) via zoom voor beoefenaars van Leven in Aandacht en Wake Up. Iedereen is welkom. Lees meer
Sangha Vlaanderen
Ook de Vlaamse sangha heeft nu een wekelijkse online-bijeenkomst met geleide meditatie en dharmadelen. Klik hier voor gedetailleerde info.
