Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Almere

  • Naam: Sangha Almere
  • Plaats: Almere
  • Adres: Van Hanh Pagode, Sumatraweg 350 (langs het spoor, bij station Oostvaarders)
  • Almere - Buiten

    Over ons

    Aandacht werkt als de stralen van de zon:
    de zon schijnt zonder enige inspanning
    en alles verandert daardoor.
    Als we onze emoties, onze gedachten
    blootstellen aan het licht van aandacht,
    zullen ze veranderen,
    zoals een bloem zich opent naar de zon...
    Thich Nhat Hanh 

    Sinds 2007 komt Sangha Almere-Buiten op de dinsdagavond bij elkaar. Ons gezamenlijk oefenen is gericht op het ontwikkelen van aandacht, begrip en liefde, gebaseerd op lessen van Zenleraar Thich Nhat Hanh, grondlegger van het geëngageerd Boeddhisme.

    Onze activiteiten

    Iedere dinsdagavond ben je van 19:15 tot ca. 22:00 uur van Harte Welkom in de Van Hanh Pagode, de mooie Vietnamese tempel in Almere Buiten. Je hoeft geen Boeddhist te worden, geen meditatiekennis of meditatie-ervaring te hebben om mee te doen.

    Tijdens de Kerstvakantie en de zomervakantie zijn er geen bijeenkomsten.

    Het verloop van een Sangha-avond:
    Vanaf 19.15 uur ben je welkom; de zitplekken voor de bijeenkomst worden dan klaar gelegd.

    Om 19:45 uur begint de meditatieavond, de buitendeur gaat om 19:40 uur dicht. We starten vaak met een paar bewegingsoefeningen of een korte inleiding over een thema  Hierna is er geleide meditatie en mediteren in stilte, vaak met halverwege een loopmeditatie. We eindigen met thee en het delen van eigen ervaringen.Soms oefenen we met Diepe ontspanning of Aarde aanraken of de Aandachtsoefeningen. Om 21.30 uur, uiterlijk 21:45 uur wordt de meditatiebijeenkomst afgesloten.  

    10 september 2019 is er Introductie mediteren,  speciaal bedoeld voor nieuwe deelnemers                        

    Eenmaal per maand staan we stil bij een deel van een hoofdstuk uit het boek Leven, wat iedere deelnemer van te voren thuis heeft gelezen en voorbereid.                

    De Sanghabijeenkomsten worden voorbereid en begeleid door Sangha-leden van de kerngroep.

    De bijdrage voor het gebruik van de tempel bedraagt per persoon per bijeenkomst € 3,00. Daarnaast is een vrijwillige extra bijdrage (=dana) voor het tempelonderhoud altijd welkom!

    De tempel werd en wordt gefinancierd door mensen uit Vietnam die in de jaren ‘70 als bootvluchteling naar Nederland zijn gekomen. Zie voor meer informatie: http://www.vanhanhpagode.nl/

    Programma Sanghabijeenkomsten 2e helft 2019 in de Van Hanh Pagode, Sumatraweg 350, Almere Buiten

    September
    • 10  Introductie mediteren
    • 17  Meditatie oefenen met een specifiek thema
    • 24 Leessangha: vooraf lees je een aantal pagina's uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh  

     Oktober

    •  1, 8, 15 en 29 Meditatie oefenen met een specifiek thema
    • 22 Leessangha: vooraf lees je aantal pagina's uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh       

    November

    •   5  Meditatie oefenen met de Vijf Aandachtsoefeningen
    • 12 en 26 Meditatie oefenen met een specifiek thema
    • 19 Leessangha: vooraf lees je aantal pagina's uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh 

    December

    •   3 Diepe Ontspanning
    • 10 Meditatie oefenen met een specifiek thema
    • 17 Viering 2019

     

    Hoe kan je meedoen?

    Heb je belangstelling en wil je aan de meditatie-avonden deelnemen, of wil je meer informatie, stuur dan een mail naar Richarda Westervoorde via

    Contactinformatie

  • Margriet Messelink
  • 036-523 91 83
  • Logo Leven in Aandacht

    Nieuwsbrief Aanmelding

    Copyright © 2018 Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden