weblogo-lia-3.0-5bee7628 Almere - Buiten - Leven in Aandacht

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Almere

  • Naam: Sangha Almere
  • Plaats: Almere
  • Adres: Van Hanh Pagode, Sumatraweg 350 (langs het spoor, bij station Oostvaarders)
  • Almere - Buiten

    Over ons

    Aandacht werkt als de stralen van de zon:
    de zon schijnt zonder enige inspanning
    en alles verandert daardoor.
    Als we onze emoties, onze gedachten
    blootstellen aan het licht van aandacht,
    zullen ze veranderen,
    zoals een bloem zich opent naar de zon...
    Thich Nhat Hanh 

    Sinds 2007 komt Sangha Almere-Buiten op dinsdagavonden bij elkaar. Ons gezamenlijk oefenen is gericht op het ontwikkelen van aandacht, begrip en liefde, gebaseerd op lessen van Zenleraar Thich Nhat Hanh, grondlegger van het geëngageerd Boeddhisme.

    Onze activiteiten

    Op de dinsdagavond ben je van 19:30 tot ca. 21:45 uur van Harte Welkom in de Van Hanh Pagode, de mooie Vietnamese tempel in Almere Buiten. Je hoeft geen Boeddhist te worden, geen meditatiekennis of meditatie-ervaring te hebben om mee te doen.

    Tijdens de Kerstvakantie en de zomervakantie zijn er geen bijeenkomsten.

    Het verloop van een Sangha-avond:
    Vanaf 19.30 uur ben je welkom; de zitplekken voor de bijeenkomst worden dan klaar gelegd. Om 19:45 uur begint de meditatieavond en gaat de buitendeur dicht. We starten vaak met een paar bewegingsoefeningen of een korte inleiding over een thema. Het vervolg verschilt per week:                                              

    • eenmaal per maand meditatie-oefeningen gericht op een specifiek thema of diepe ontspanning /Soetra lezen en mediteren in stilte / Aarde aanraken / reciteren van de Aandachtsoefeningen.
    • Eenmaal per maand staan we stil bij een deel van een hoofdstuk uit het boek Leven, wat iedere deelnemer van te voren thuis heeft gelezen en voorbereid.
    • Eenmaal per 2 maanden introductie mediteren

    Halverwege de avond is er meestal loopmeditatie en de bijeenkomst eindigt met een kleine theeceremonie en Dharma delen. Om 21.30 uur, uiterlijk 21:45 uur wordt de avond afgesloten.                        

    De Sanghabijeenkomsten worden voorbereid en begeleid door Sangha-leden van de kerngroep.

    De bijdrage voor het gebruik van de tempel bedraagt per persoon per bijeenkomst € 3,00. Daarnaast is een vrijwillige extra bijdrage (=dana) voor het tempelonderhoud altijd welkom!

    De tempel werd en wordt gefinancierd door mensen uit Vietnam die in de jaren ‘70 als bootvluchteling naar Nederland zijn gekomen. Zie voor meer informatie: http://www.vanhanhpagode.nl/

    Programma Sanghabijeenkomsten 1e helft 2019 in de Van Hanh Pagode, Sumatraweg 350, Almere Buiten

    Januari
    •   8  Introductie mediteren
    • 15  Genezen van schuld en onbegrip
    •  23 Leessangha: voorbereiden pagina 41 t/m 49 uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh  

     Februari

    • 12 Diepe Ontspanning
    • 26 Leessangha: voorbereiden pagina 51 t/m 60 uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh       

    Maart

    •   5 Lezing Thich Nhat Hanh  via dvd op andere locatie, vooraf aanmelden noodzakelijk.
    • 12 Omgaan met woede
    • 26  Leessangha: voorbereiden pagina 61 t/m 66 uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh 

    April

    •   2  Introductie mediteren
    • 16 Thema met geleide zitmeditatie
    • 30 Leessangha: voorbereiden pagina 66 t/m 73 uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh  

     Mei

    • 14 Aarde aanraken
    • 24  Leessangha: voorbereiden pagina 73 t/m 79 uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh                                                            

    Juni

    •   4  Thema met geleide zitmeditatie 
    •  22  Leessangha: voorbereiden pagina 80 t/m 86 uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh  

                                                       

    Hoe kan je meedoen?

    Heb je belangstelling en wil je aan de meditatie-avonden deelnemen, of wil je meer informatie, stuur dan een mail naar Richarda Westervoorde via

    Contactinformatie

  • Margriet Messelink
  • 036-523 91 83
  • Logo Leven in Aandacht
    divider Almere - Buiten - Leven in Aandacht

    Nieuwsbrief Aanmelding

    Copyright © 2018 Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden