Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Amsterdam

  • Naam: Sangha Leven in Aandacht Amsterdam
  • Plaats: Amsterdam
  • Adres: Davisstraat 131, 1057 TJ
  •  

    Over ons

    De Amsterdamse sangha is in 1992 in het leven geroepen, na een lezing van Thich Nhat Hanh in Amsterdam en een meditatieweekend onder leiding van zuster Jina. De begeleiding van de sanghabijeenkomsten wordt roulerend verzorgd door enkele kerngroepleden.  Onderaan deze pagina vind je het rooster voor de komende tijd. Soms zijn er speciale activiteiten, zoals de Open Dag, een meditatieve maaltijd, de traditionele picknick voor de start van de zomervakantie of een theemeditatie in december.

    Onze activiteiten

    Sangha-bijeenkomsten op vrijdagavond
    De sangha komt iedere vrijdagavond bij elkaar van 19.00 - 21.30 uur. Vanaf 18.45 uur is de deur open.

    NB: In geval de avondklok nog geldt op 26 februari en op 2 april is de tijd van samenkomst op deze beide avonden (bij uitzondering) anders, nl.: 17.00 - 19.30 uur.

    Op 5 maart en 9 april is het mogelijk ook online (via Zoom) aan de avond deel te nemen. Neem hiertoe voor 18.oo uur even contact op met Eveline () of Baltus (), dan krijg je de link toegestuurd.

    Het programma is gewoonlijk als volgt:

    - geleide meditatie

    - loopmeditatie

    - stille meditatie

    - 10 bewegingsoefeningen in aandacht

    - luisteren naar een tekst van Thich Nhat Hanh

    - thee drinken in aandacht

    - dharmadelen / uitwisselen van ervaringen rond de beoefening 

    Elke derde vrijdag van de maand worden de Vijf Aandachtsoefeningen gelezen en besproken. 

    Elke 1e vrijdag van de maand wordt extra uitleg gegeven voor nieuwe mensen

     

    Sangha-bijeenkomsten op zondagavond: Wake-Up-Amsterdam

    Wake Up Amsterdam, de jongerensangha (18+ tot en met dertigers) in de traditie van Thich Nhat Hanh komt elke zondag van 19.00 - 21.00 uur bij elkaar. Neem contact op met Koen voor meer informatie over de locatie waar Wake-Up-Amsterdam op dit moment samenkomt. Contactpersoon: Koen, via

    Voor meer informatie over Wake-Up, zie de website van Wake Up Nederland: https://wkup.nl/steden/amsterdam/

     

     Online trainingen Mindful Communiceren door dharmaleraar Eveline Beumkes

    Eveline geeft diverse online trainingen rond mindfulness en mindful communiceren:

    1) Mindfulnesstraining: Stressreductie door Aandachttraining (MBSR)

    2) Training Verbindend/Geweldloos Communiceren

    3) Zelfcompassietraining op basis van Focussen

    4) Training Empathisch luisteren

    De trainingen zijn los van elkaar te volgen. Samen vormen zij de Leergang Mindful Communiceren. Zie voor actuele data en een uitgebreide beschrijving van de trainingen: www.mindfulcommuniceren.nl 

    Voor wie?

    Iedereen is welkom op onze sanghabijeenkomsten op vrijdagavond. We nodigen je van harte uit om met ons mee te oefenen, ook als je nog geen ervaring met mediteren hebt. Elke eerste vrijdag van de maand houden we - om 18.45 uur - een korte introductie voor wie nog niet bekend is met meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh. Ook is er die avond iets meer uitleg en begeleiding bij de meditaties en overige programmaonderdelen.

    Door wie?

    De vrijdagavonden worden afwisselend begeleid door deelnemers die al langer meedraaien.

    ROOSTER

    FEBRUARI

    19-2: Anneke
    26-2: Ad (als avondklok vanaf 21.00 uur en live dan is deze Sangha van 17.00-19.30 uur)

    MAART

    05-3: Baltus + ZOOM
    12-3: Eliane
    19-3: Marcel
    26-3: Anneke
    02-3: Ad (als avondklok vanaf 21.00 uur en live dan is deze Sangha van 17.00-19.30 uur)

    APRIL

    09-4: Baltus + ZOOM
    16-4: Marcel
    23-4: Anneke

    Contactinformatie

  • Eveline Beumkes
  • 06-47 00 32 53
  • Logo Leven in Aandacht

    Nieuwsbrief Aanmelding

    Copyright © Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden