Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Amsterdam

  • Naam: Sangha Leven in Aandacht Amsterdam
  • Plaats: Amsterdam
  • Adres: Davisstraat 131, 1057 TJ
  •  

    Over ons

    De Amsterdamse sangha is in 1992 in het leven geroepen, na een lezing van Thich Nhat Hanh in Amsterdam en een meditatieweekend onder leiding van zuster Jina. De begeleiding van de sanghabijeenkomsten wordt roulerend verzorgd door enkele kerngroepleden.  Soms zijn er speciale activiteiten, zoals de Open Dag, een meditatieve maaltijd, de traditionele picknick voor de start van de zomervakantie of een theemeditatie in december.

    Onze activiteiten

    Sangha-bijeenkomsten op vrijdagavond
    De sangha komt iedere vrijdagavond bij elkaar van 19.00 - 21.30 uur. Vanaf 18.45 uur is de deur open.

    Op 23 okt., 27 nov. en 15 jan. is het mogelijk ook online (via Zoom) aan de avond deel te nemen. Neem hiertoe voor 18.oo uur even contact op met Eveline () of Baltus (), dan krijg je de link toegestuurd.

    Het programma is gewoonlijk als volgt:

    - geleide meditatie

    - loopmeditatie

    - stille meditatie

    - 10 bewegingoefeningen in aandacht

    - luisteren naar een tekst van Thich Nhat Hanh

    - thee drinken in aandacht

    - dharmadelen / uitwisselen van ervaringen rond de beoefening 

    Elke derde vrijdag van de maand worden de Vijf Aandachtsoefeningen gelezen en besproken. 

    Elke 1e vrijdag van de maand wordt extra uitleg gegeven voor nieuwe mensen

     

    Sangha-bijeenkomsten op zondagavond: Wake-Up-Amsterdam

    Wake Up Amsterdam, de jongerensangha (18+ tot en met dertigers) in de traditie van Thich Nhat Hanh komt elke zondag van 19.00 - 21.00 uur bij elkaar. Neem contact op met Koen voor meer informatie over de locatie waar Wake-Up-Amsterdam op dit moment samenkomt. Contactpersoon: Koen, via

    Voor meer informatie over Wake-Up, zie de website van Wake Up Nederland: https://wkup.nl/steden/amsterdam/

     

     Online trainingen Mindful Communiceren door dharmaleraar Eveline Beumkes

    Eveline geeft diverse online trainingen rond mindfulness en mindful communiceren:

    1) Mindfulnesstraining: Stressreductie door Aandachttraining (MBSR)

    2) Training Verbindend/Geweldloos Communiceren

    3) Zelfcompassietraining op basis van Focussen

    4) Training Empathisch luisteren

    De trainingen zijn los van elkaar te volgen. Samen vormen zij de Leergang Mindful Communiceren. Zie voor actuele data en een uitgebreide beschrijving van de trainingen: www.mindfulcommuniceren.nl 

    Voor wie?

    Iedereen is welkom op onze sanghabijeenkomsten op vrijdagavond. We nodigen je van harte uit om met ons mee te oefenen, ook als je nog geen ervaring met mediteren hebt. Elke eerste vrijdag van de maand houden we - om 18.45 uur - een korte introductie voor wie nog niet bekend is met meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh. Ook is er die avond iets meer uitleg en begeleiding bij de meditaties en overige programmaonderdelen.

    Door wie?

    De vrijdagavonden worden afwisselend begeleid door deelnemers die al langer meedraaien.

    Rooster

    23 okt (Zoomsessie): Baltus

    30 oktober: Ad

    6 november XL: Anneke

    13 november: Marcel

    20 november 5M: Eliane

    27 november (Zoomsessie): Baltus

    4 december XL: Ad

    11 december: Anneke

    18 december Kerstviering: Allen

    25 december Kerststop: geen sangha

     2021                                                      

    1 januari: geen sangha

    8 januari XL: Ad

    15 januari 5M (Zoomsessie): Baltus

    22 januari: Anneke

    29 januari: Marcel

    XL = 1e vrijdag: extra uitleg voor nieuwe mensen

    5M = 3e vrijdag: samen de Vijf Aandachtsoefeningen leze

    Contactinformatie

  • Eveline Beumkes
  • 06-47 00 32 53
  • Logo Leven in Aandacht

    Nieuwsbrief Aanmelding

    Copyright © Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden