Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Haarlem

  • Naam: Sangha De Witte Wolk en Sangha Verspronck
  • Plaats: Haarlem
  • Adres: De Garage, Kennemerstraat 11-A zwart, 2021 EA Haarlem
  • Haarlem

    Over ons

    Sangha De Witte Wolk bestaat sinds 1985. Er staan rond vijftig mensen op onze adressenlijst. Elke woensdagavond ontmoeten, in wisselende samenstelling, ongeveer veertien mensen elkaar op onze vast plek De Garage.

    Sangha De Witte Wolk is in september 2018 uitgebreid met Sangha Verspronck. Deze sangha komt alle even weken van de maand op vrijdagochtend van 9.30-11.30u bij elkaar. Meestal ook in de Garage. Als je op vrijdag wil mediteren, doe je er goed aan contact op te nemen  met Maike Maas. 

    Verder is er een gezamenlijke tuin 'De Oranje Wortel' waar alle sanghaleden welkom zijn. Op maandagmorgen ongeveer van 10.00-13.00u werkt daar een vaste groep sanghaleden die je hartelijk ontvangt en wegwijs maakt.

    De kerngroep
    De kerngroep bestaat uit: Tilia Broekema, Gré Hellingman, José Jaspers en Paula van Liere. Zij dragen zorg voor de inhoud van de bijeenkomsten, de organisatie van de Dag van Aandacht in het voorjaar, een gezamenlijke picknick voor de zomerstop, de communicatie met de sangha, de huur van de ruimte, boodschappen enz. Ook zorgen ze ervoor dat de begeleiding van de wekelijkse bijeenkomsten is geregeld. De inrichting van de ruimte voorafgaand aan de bijeenkomsten is een activiteit van de hele sangha. Ook onze Dag van Aandacht wordt door iedereen gedragen. 

    De Garage
    De Garage is een frisse en mooie ruimte van acht bij dertien meter met witte muren en een houten vloer, vlakbij station Haarlem. We betalen huur voor de ruimte via een strippenkaart. Je koopt een strippenkaart voor € 15 en daarvoor kan je vier keer komen. De kaart is onbeperkt geldig.

    Volkstuin De Oranje Wortel
    Haarlem tuin

    Onze volkstuin De Oranje Wortel, aan het Schoterkerkpad, delen we met ons sanghalid Miek van de Sande. De tuingroep bestaat uit Miek, Meta en Shelley. Iedere maandagmorgen vanaf 10.00 uur is in ieder geval een van hen aanwezig en ben je van harte welkom om aan te sluiten en te genieten van elkaar, de mooie plek en het in aandacht samen werken. 

    Onze activiteiten

    Woensdagavonden
    Elke woensdagavond van 19.30 tot 21.45 uur komen we bij elkaar. Tussen 19.30 en 19.45 uur richten we samen de ruimte in. Het eerste deel van de bijeenkomst bestaat meestal uit een wierookoffer en zit-loop-zitmeditatie. De zitmeditatie is 20 minuten per keer. Het tweede deel begint altijd met een theeceremonie en daarna volgt het delen. Aan het eind van de bijeenkomst ruimen we samen in aandacht op.

    Vrijdagmorgen
    De indeling van de bijeenkomsten op vrijdagmorgen is zoals op de woensdagavond.

    • Kennismaken
      Op de eerste woensdag van de maand ontvangen we nieuwe mensen. Op deze woensdag is er een kennismakingsronde en wordt er uitleg gegeven over meditatie en de rituelen. Tijdens de eerste periode zitmeditatie verzorgt een kerngroeplid een begeleide meditatie. Na een loopmeditatie en een tweede periode zitmeditatie, nu in stilte, is er een korte pauze. Het tweede deel van de avond begint met een theeceremonie en deze gaat over in het dharmadelen. Hierover wordt eerst uitleg gegeven. We beginnen het dharmadelen met het lezen van een tekst over de bodhisattva Avalokiteshvara.
    • Studie- en stilteavonden
      Op de tweede woensdag van de maand is er afwisselend een studie- of een stilteavond. Het eerste deel van de stilteavond bestaat uit een wierookoffer, zit-loop-zitmeditatie en korte pauze. Het tweede en afsluitende deel bestaat uit de theeceremonie. Het ondewerp voor een studieavond wisselt. We beginnen met meditatie, maar nu wat korter dan gebruikelijk. Daarna delen we over de tekst die we bestudeerd hebben en over onze oefening. 
    • Mediteren en delen
      Op de derde en vierde woensdag van de maand bestaat het programma uit zitten, lopen, zitten, theeceremonie en delen. Behalve dat we zomers op de vierde woensdag van de maand, bij goed weer, werkmeditatie hebben op onze tuin.
    • Ceremonie van de aandachtsoefeningen
      Een keer in de drie maanden, op een vijfde woensdag van de maand (of een andere avond als er geen vijf woensdagen in de maand zijn), is de ceremonie van de Vijf Aandachtsoefeningen.

    Dag van Aandacht en picknick
    Ieder voorjaar hebben we op een zondag een Dag van Aandacht. Hiervoor kiezen we een thema en nodigen we een dharmaleraar uit. We dragen samen alle taken die zo'n dag mogelijk maken. We sluiten elk jaar in juni of juli het seizoen af met een gezamenlijke picknick op onze tuin.

    Hoe kan je meedoen?

    Als je belangstelling hebt voor de woensdagavond, ben je welkom op de eerste woensdag van de maand.

    Als je op vrijdagmorgen wilt mediteren, kun je contact opnemen met Maike Maas: of 0652315005.

    Je kunt vrijblijvend ervaren of de sangha aansluit bij je behoefte.

    Contactinformatie

  • Paula van Liere
  • 06-26 39 44 35
  • Gre Hellingman
  • 06-27 04 55 58
  • Logo Leven in Aandacht

    Nieuwsbrief Aanmelding

    Copyright © 2018 Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden