Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

  • Naam: Zierikzee - Centrum
  • Adres: Plaats van samenkomst nog nader te bepalen (dd 24 augustus 2020)
  • Zierikzee - Centrum

    We zijn meestal met 3-6  mensen bijeen in het huis van één van ons. We vinden het fijn om in aanwezigheid van elkaar de stilte te ervaren.
    We vinden het fijn om met vriendelijkheid naar elkaar te luisteren tijdens het delen. Het theedrinken en het genieten van een versnapering vindt in stilte plaats. Het samen zingen ervaren we als verbindend.

    Onze activiteiten

    De sangha Zierikzee – Centrum komt bijeen op donderdagmiddag van 14-16 uur met een in- en uitlooptijd van een half uur. We starten de bijeenkomst vanuit stilte.

    De opbouw van de bijeenkomst:

    • zitten (30 minuten)
    • loopmeditatie (10 minuten)
    • zitten (30 minuten)
    • thee en versnaperingen
    • stukje tekst uit boekje van Thich Nhat Hanh / Liefde voor de aarde
    • delen, met aandacht spreken en luisteren
    • mogelijk zingen we nog een of twee liedjes van Plum Village uit A basket of Plums

    Ieder onderdeel wordt afgesloten met een belletje. Tijdens de twee keer half uur zitmeditatie nodigt een van ons de klankschaal uit. Ervaring met mediteren is niet noodzakelijk. We zitten in een kring. Stoelen of kussentjes zijn aanwezig. 
    We vinden het fijn om voor elkaar iets mee te nemen en om samen voor de ruimte te zorgen. Vaak is er een veldboeket of iets lekkers voor bij de thee.

    Kosten: geen zolang de groep niet te groot wordt en het bij een van ons thuis is

    Hoe kun je meedoen?

    Bel met de contactpersoon. We vertellen je dan over de verdere gang van zaken.

    Contactinformatie

  • Cies Meinders
  • 0111-413905
  • 06-22934284
  • Logo Leven in Aandacht

    Nieuwsbrief Aanmelding

    Schakel javascript in om dit formulier in te dienen

    Copyright © Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden