Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Vrij zijn, waar je ook bent

b.kl.vrij zijnBeroemde lezing van Thich Nhat Hanh voor Amerikaanse gevangenen. In deze tekst laat hij zien hoe je met mindfulness innerlijke vrijheid kunt bereiken. Thich Nhat Hanh in dit boek: 'Vrijheid wordt ons door niemand gegeven; vrijheid moeten we zelf cultiveren.' 

We kunnen dat doen door met volle aandacht in het nu te leren zijn. In dit kernachtige boek staan de belangrijkste lessen van Thich Nhat Hanh samengevat. Thema's die aan de orde komen zijn: de energie die ons kan bevrijden, vrijheid cultiveren, in contact komen met de wonderen van het leven, hier en nu, dankbaarheid, mededogen, inzicht en omgaan met emoties.

Oorspronkelijke titel: Be free where you are
Uitg. Ten Have | Nederlands| Paperback | Druk: 3 | februari 2016 | 88 pagina's

Klik hier om dit boek te bestellen bij bol.com

Logo Leven in Aandacht

Nieuwsbrief Aanmelding

Schakel javascript in om dit formulier in te dienen

Copyright © Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden