Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Boeken Thich Nhat Hanh (Ned)

Op deze pagina's een overzicht van de in het Nederlands vertaalde boeken van Thich Nhat Hanh die momenteel te verkrijgen zijn in de boekhandel. Op bol.com zijn ook tweedehands boeken verkrijgbaar. Zie aldaar voor het volledige overzicht van alle  (nieuwe en gebruikte) Nederlandstalige boeken van Thich Nhat Hanh.

Leven in aandacht

Leven in AandachtCommentaar op het Satipatthana-Soetra
In dit boek bespreekt Thich Nhat Hanh het onderricht van de Boeddha over de wijze waarop men de aandacht op het lichaam, de gevoelens, de gesteldheid van de geest en de objecten van de geest gevestigd kan houden. 

 

Lees meer: Leven in aandacht

Licht door het duister

Licht door het duisterOmgaan met negatieve emoties
In 'Licht door het duister' geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In 'Licht door het duister' staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.

Lees meer: Licht door het duister

Liefde voor de aarde

b-liefde voor de aardeVersterk je band met onze planeet door mindfulness
We zijn niet alleen intens verbonden met onze prachtige aarde, we zijn er een onderdeel van, wij zijn de aarde. Als dit besef in ons leeft verandert onze opstelling tegenover andere mensen, andere levensvormen en de hele aarde. 

Lees meer: Liefde voor de aarde

Mindfulness

b.kl.mindfulnessVoor een gelukkig leven
Mindfulness is een boek met veel praktische oefeningen voor iedereen die ge├»nteresseerd is in de beoefening van mindfulness, zowel beginners als gevorderden. Het boek heeft hoofdstukken over dagelijkse oefeningen, eetoefeningen, lichamelijke oefeningen, 

Lees meer: Mindfulness

Omarm het leven

b.kl.omarm levenMindfulness in woord en beeld
Dit fraai vormgegeven boek bevat fragmenten uit recente lezingen van Thich Nhat Hanh. Ze herinneren ons eraan dat vrede niet buiten ons te vinden is, maar iets is dat wij zelf moeten voortbrengen. 

Lees meer: Omarm het leven

Relaxen

relaxenStoppen en rusten zijn belangrijke manieren om tot jezelf te komen en helder te zien wat er aan de hand is. In 'Relaxen' geeft Thich Nhat Hanh in korte stukjes veel tips voor mindful ontspannen in het dagelijks leven, waardoor we bewuster en gelukkiger kunnen leven.

 

Lees meer: Relaxen

Spreken met liefde, luisteren met compassie

b-spreken met liefdeAandachtig communiceren werkt helend in relaties, op de werkvloer en in de samenleving. Het is net zo belangrijk voor ons als eten en drinken. Spreken met liefde en luisteren met compassie dragen bij aan een betere wereld. Het houdt in dat je vol begrip naar jezelf en anderen luistert, en met inzicht spreekt.

Lees meer: Spreken met liefde, luisteren met compassie

Stilte

stilteLuisteren in een wereld van lawaai
Stilte komt uit het hart en niet uit bepaalde omstandigheden buiten onszelf. Wie vanuit stilte leeft, is niet altijd stil en zit niet de hele dag stil, maar kent geen innerlijke verstoring meer. 

 

Lees meer: Stilte

Verzoening

b.kl.verzoeningThich Nhat Hanh biedt in Verzoening inzichten in de manier waarop mindfulness kan helpen om kinderleed en trauma's te verwerken en een goede geestelijke gezondheid te ontwikkelen. Centraal staat het ontwikkelen van compassie voor je innerlijke kind en diens kwetsingen. 

 

Lees meer: Verzoening

Vorm is leegte, leegte is vorm

b.kl.vorm is leegteCommentaar op het Prajnaparamita Hartsoetra
Het Prajnaparamita Hartsoetra wordt beschouwd als de kern van de boeddhistische leer. Het wordt in boeddhistische gemeenschappen overal ter wereld dagelijks gereciteerd. Het is echter geen eenvoudige tekst. 

 

Lees meer: Vorm is leegte, leegte is vorm

Wandelen

wandelen2Mindfulness voor elke stap
In Wandelen laat Thich Nhat Hanh zien hoe heilzaam wandelen kan zijn. Leer wandelen te combineren met meditatie en mindfulness. Een lange of een korte wandeling beleef je intens door aandacht te geven aan de manier waarop je loopt en aandacht te geven aan de omgeving. 

Lees meer: Wandelen

Ware liefde

b.kl.ware liefdeEen oefening voor het hart
In dit mooie, kleine boekje geeft Thich Nhat Hanh inzicht in de aard van echte liefde. Met eenvoud, warmte en directheid onderzoekt hij de vier aspecten van liefde in de boeddhistische traditie: liefhebbende vriendelijkheid, mededogen, vreugde en vrijheid. 

Lees meer: Ware liefde

Ware vrede

ware vredeOefeningen in geweldloosheid
Behalve grondlegger van de mindfulness is Thich Nhat Hanh ook voorvechter van geweldloze vrede. Mindfulness is voor hem de weg naar vrede. In dit boek laat hij zien hoe we kunnen omgaan met het geweld in onszelf en in de ander.

 

Lees meer: Ware vrede

Wat de wereld nodig heeft

b.kl.wat wereld nodig heeftEen boeddhistische visie op het behoud van de aarde
Aan iedere beschaving komt een einde, maar als we zo doorgaan komt het einde van onze beschaving heel snel. We kunnen dit proces vertragen. Thich Nhat Hanh vertolkt de boeddhistische stem in het debat over de klimaatcrisis. Hij laat zien wat ieder zelf kan doen. 

Lees meer: Wat de wereld nodig heeft

Woede

b woedeEmoties kalmeren met milde aandacht
Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het onderdrukken of juist het onbegrensd uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Het erkennen van woede en er bewuste aandacht aan geven kan helpen om beter te leren omgaan met deze emotie. 

Lees meer: Woede

  • 1
  • 2
Logo Leven in Aandacht

Nieuwsbrief Aanmelding

Copyright ┬ę 2018 Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden