Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Oefeningen op film

Er zijn op YouTube video's beschikbaar van diverse meditatie-oefeningen, zoals deze uitgevoerd worden in de traditie van zenmeester Thich Nhat Hanh. We selecteerden hier enkele mooie voorbeelden van video's, door nonnen en monniken ingesproken en voorgedaan. Weliswaar in het Engels, maar in heel duidelijke bewoordingen.

Kijk ook eens op het YouTube kanaal van St. Leven in Aandacht voor Nederlandstalige video's van dharmatalks en oefeningen.

Beginning anew

De oefening van Beginning anew: Hoe houden we onze relaties fris of herstellen we opgelopen pijn? Een video van broeder Bao Tang over een belangrijke praktijk in de traditie van Thich Nhat Hanh.

Geleide meditatie, hoe toe te passen?

In onze traditie doen we vaak geleide meditatie. Hierbij worden versachtige tekstregels gebruikt. Hoe kunnen we deze tekstregels het beste toepassen? Zr Chan Duc (Annabel) legt het uit. Plum Village 2021

Kiezelsteenmeditatie

Kiezelsteenmeditatie, voorgedaan door broeder Phap Luu. 2013

Loopmeditatie

Walking Meditation, introductie door br. Phap Huu, abt van Upper Hamlet, Plum Village, maart 2020

Mindful movements

Ten Mindful Movements, voorgedaan door Thich Nhat Hanh, 2012

Uitnodigen van de bel

Bells of Mindfulness, het uitnodigen van de bel en de betekenis ervan, toegelicht door zuster Dang Nghiem, 2010

Zitmeditatie

Zitmeditatie, introductie door broeder Phap Luu. Plum Village maart 2020

Logo Leven in Aandacht

Nieuwsbrief Aanmelding

Schakel javascript in om dit formulier in te dienen

Copyright © Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden