Over ons

Sangha De Zonnestraal kwam voor het eerst bijeen in april 2008 na een retraite met zuster Jina. Sommigen mediteren sinds kort bij onze Sangha en anderen langere tijd ook vanaf het begin. Wij komen bij elkaar in De Schaapskooi naast de grote Vitus kerk in Hilversum. In de tuin achter de kerk doen we onze loopmeditaties.

Een kerngroep van vijf mensen begeleidt de Sangha in wisselende duo's. Tegelijkertijd vinden we het heel waardevol dat we met alle deelnemers samen de Sangha dragen. Ieder kan zich uitgenodigd voelen om bijvoorbeeld de thee te schenken, een tekst voor te lezen of de loopmeditatie te begeleiden.

Tweemaal per jaar  organiseren wij ook een Dag van Aandacht, er is dan tijd om onze beoefening te verdiepen en is er ook ruimte om informeler samen te zijn.

Onze activiteiten

• Om de 14 dagen in de oneven weken op vrijdagmorgen Live van 9.30 tot 11.30 
• Om de 14 dagen in de even weken op zaterdagmorgen Online Studiegroep van 11.00 tot 12.30 uur

Op vrijdagochtenden Live in de Schaapskooi, doen we een geleide meditatie, een loopmeditatie, mindful movements, we zingen en doen een stille meditatie. We drinken thee in stilte en één van ons leest een tekst voor. Het laatste half uur besteden we aan dharmadelen.

De online studiegroep op zaterdagochtenden wordt geleid door wisselende duo's uit de Sangha op basis van een boek dat we gezamenlijk lezen. Er is een geleide meditatie, we drinken thee in stilte en we doen aan dharmadelen.

Hoe kan je meedoen?

Heb je belangstelling? Neem dan contact op met één van de contactpersonen hierboven.