Over ons
Sangha Leiden is in 2026 opnieuw gestart. Een sangha is een meditatiegroep. We willen ruimte creëren om ook weer in Leiden samen te beoefenen in de geëngageerd boeddhistische traditie van Thich Nhat Hanh (Thay) & Plum Village. Wij zien de sangha als een plek waar we thuis kunnen komen en samen kunnen oefenen op het pad van liefde en begrip. Het is óók een gemeenschap van verzet. Verzet tegen de ontmenselijking van zij die ‘anders-zijn’, de giftigheid van de huidige maatschappij, de snelheid van het leven nu (overvolle agenda’s), verlangens & gevoelens van tekortkoming, het schaden van ons lichaam, eenzaamheid & versnippering, geweld en onrechtvaardigheid.
Het is een gemeenschap waar we onze gezondheid kunnen voelen én voeden, een plek waar we onze menselijkheid kunnen herstellen en een plek waar vrede heerst en waar we onszelf kunnen zijn (een toevluchtsoord). De sangha is in de eerste plaats een plek waar we voor onszelf en elkaar kunnen zorgen, maar daarnaast ook om het lijden in de wereld en de oorzaken ervan te doorgronden en samen een uitweg te vinden. Onze bijeenkomsten versterken onze liefde voor en verbondenheid met Moeder Aarde en al haar bewoners en helpen ons om gevoelens van boos- en machteloosheid om te zetten in (non-)actie voor een rechtvaardiger, vreedzamer toekomst. Dit helpt ons om onze soevereiniteit, onze vrijheid en onze zeggenschap terugwinnen van de machines die de mensheid zelf heeft gecreëerd.
De sangha is open voor iedereen die onderdeel wil uitmaken van onze gemeenschap, ongeacht leeftijd, geslacht, huidskleur, afkomst, religie, levensovertuiging, vermogen/capaciteit of seksuele voorkeur.
Onze activiteiten
Er is iedere dinsdag een sanghabijeenkomst, die we zoveel mogelijk samen vorm geven. Dat betekent dat steeds iemand anders de meditaties begeleidt, belmaster is, de zaal inricht, thee zet en de afwas doet. Ieder lid van de sangha wordt dus uitgenodigd om bij te dragen wat hij, zij of hun kan. De kosten voor de bijeenkomsten dragen we samen (naar draagkracht). De avonden hebben meestal de volgende onderdelen:
- Inloop (neem een kopje thee als je dat wilt en zoek een fijn plekje)
- Gezamenlijke start
- Geleide zitmeditatie
- Loopmeditatie
- Zitmeditatie (in stilte, zonder begeleiding)
- Samen zingen
- Delen in de kring (dharma delen)
- Afsluiting
- Optioneel: socializen onder het genot van een kopje thee
Om het leven in aandacht te oefenen, gebruiken we naast stille meditaties ook geleide meditaties en loopmeditaties. Bij het Dharma-delen hebben we de gelegenheid om ervaringen te delen met elkaar. Het is ook een oefening in aandachtig luisteren.
Hoe kan je meedoen?
Iedereen kan meedoen. Graag van te voren aanmelden via info@sanghaleiden.nl.
Inloop vanaf 19:15u, start 19:30u (deur dicht), einde: 21:15u. Meenemen: meditatiekussen, matje. Er zijn ook stoelen.
Op onze website kan je je ook aanmelden om via email op de hoogte te worden gehouden.
