Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Aandacht is als zonneschijn

b.kl.aandacht zonneschijnBundel met 49 becommentarieerde gatha's: korte verzen die je kunt opzeggen tijdens je dagelijkse bezigheden, om te groeien in bewustzijn en aandacht. Dat brengt vrede, vreugde en inzicht. Er zijn verzen om de dag mee te beginnen, verzen voor meditatie, voor het eten in aandacht en verzen voor tal van andere dagelijkse activiteiten zoals autorijden.

Elk vers is door Thich Nhat Hanh van uitleg voorzien. Een bekend vers voor meditatie is: 'Ik adem in en kom tot rust. Ik adem uit en glimlach. Thuisgekomen in het nu, wordt dit moment een wonder!' Een praktisch, eenvoudig en helder boek, verlevendigd met mooie zwart-wittekeningen.

Oorspronkelijke titel: Present moment, wonderful moment
Uitg. Ten Have / september 2016 / 144 blz
Klik hier om dit boek te bestellen bij bol.com

 

 

Logo Leven in Aandacht

Nieuwsbrief Aanmelding

Copyright © 2018 Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden