Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Het wonder van mindfulness

b.kl.wonder-mindfulnessDit boek is al in 1974 geschreven, als een lange brief van Thich Nhat Hanh aan mensen die in Vietnam vredeswerk deden. Het is een pleidooi om elk moment van de dag in aandacht te leven en het geeft tal van praktische aanwijzingen en oefeningen. Een klassieker die nog steeds actueel is. 

Het belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier-en-nu, ieder moment van de dag. Alles wat je doet biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht en geluk.

 

Dit boek is opnieuw vertaald en uitgegeven. Het verscheen eerder onder de titel Het gras wordt groener
Oorspronkelijke titel: The miracle of mindfulness
Uitg. Ten Have | september 2013 | gebonden | 136 blz. | € 14,95
Klik hier om dit boek te bestellen bij bol.com

Logo Leven in Aandacht

Nieuwsbrief Aanmelding

Copyright © 2018 Leven in Aandacht. Alle rechten voorbehouden