De workshop bevat verschillende mindfulness oefeningen en spelletjes, ontspanningsoefeningen en creatieve opdrachten. Ook zijn er weerbaarheidsoefeningen waarbij ze leren luisteren naar hun lichaam.
Meer info kunt u ook terugvinden op www.ilsekrabben.com.
Data en tijden:
Donderdag 31 augustus van 15u30 – 17u45
Zondag 3 en 24 september 15u30 – 17u45
Zondag 1 en 8 oktober 15u30 – 17u45
Praktische info:
Info of aanmelding: krabbenilse@gmail.com
Kosten: € 44 per workshop (Als u financieel krap zit kunt u mailen om korting te vragen.)
Kleding: makkelijk zittende kleding.
Graag 5 minuten van tevoren aanwezig zijn.
Een ouder/verzorger mag er helaas niet bij zijn om een veilige sfeer te creëren voor alle kinderen.
Adres: Amsterdam Oost of Amsterdam Noord.
Het exacte adres wordt 1 week van tevoren gecommuniceerd via de mail. We werken op twee locaties en beslissen aan de hand van het aantal aanmeldingen wat de meest gepaste locatie is. Het maximum aantal kinderen per workshop is 10 om de groep klein te houden.