We lopen in een cel in vrede, vaak een stukje langs de singel en ook een stuk door de stad. We lopen door steegjes, langs kerken waar mensen zingen, hofjes, gedenkstenen. De ene keer is het rustig, een andere keer is er veel bedrijvigheid. Omdat we het samen lopen iedereen en de wereld gunnen, delen we graag onze ervaringen met jullie.
Wat lopen in vrede voor vrede voor mij betekent
In het dagelijkse leven is er zoveel te doen en zo weinig tijd,
stop met rennen en raak de diepste grond aan van het huidige ogenblik
en je zult de ware vrede en vreugde aanraken.
'Wandelen in vrede', Thich Nhat Hanh
‘Om dit ieder zondagochtend weer samen met andere te mogen ervaren is erg bijzonder!’
Philip Engelsman
‘Het is zondagmorgen 10:00 uur en het belletje klinkt in het Park Lepelenburg in Utrecht. We gaan wandelen in Stilte. Lopen in Vrede voor Vrede. Het is voor mij de oefening om in vrede te zijn met mijzelf en de wereld om mij heen. Het is ook helend om zo in aandacht en stilte te lopen. Ik word mij bewuster van mijn omgeving, ontdek zoveel meer waar ik gewoonlijk langs heen raas. Wat is er toch veel te zien en te ontdekken. Het geeft rust en hoe zou de wereld er uit zien als we dit allemaal zouden beoefenen? Lopen in stilte met aandacht. Zou er dan nog oorlog zijn of geweld of racisme? De diepste wens van ieder mens is toch vrede? Voor mij werkt het om als het even kan zondag mee te lopen om op deze manier te oefenen en het geeft mij hoop en vertrouwen voor de toekomst.’
Elly Woertman
‘Het leegmaken van mijn hoofd. Steeds dezelfde route geeft structuur. Het is fijn om dit met gelijkgestemden te doen. Tijdens het wandelen denk ik aan de oorlog in Oekraïne en dat het vrede wordt. Maar is het ook vrede in mezelf?" Regelmatig vraag ik me dit af.’
Jopi
‘Langs alle seizoenen en tijden lopen we. Elke zondag, en weer en weer. De ene voet voor de andere, in stilte. Het grond me. Elke stap word ik gevoed door de aarde en mag ik teruggeven aan de aarde. De ene keer heb ik het nodig om in mijzelf weer terug te komen, bij mij eigen lichte punt van vrede. Een andere keer loop ik er in vrede naartoe en kan ik me meer naar buiten richten naar de mensen die ik zie, de natuur en ook verbinding maken met mensen en gebieden waar onrust en onvrede heerst. Het maakt niet uit met hoeveel we zijn, ik weet dat dit impact heeft.’
Sabine Bataille
‘Anderhalf jaar geleden brak groot geweld los. Hoe daarop te antwoorden? Ons antwoord op zondag is stilte. Mijn stilte in bewustzijn dat ik niet weet wat ik zou doen, wat ik zou moeten doen zo bedreigd als in dit geweld. Wat ben ik dankbaar dat ik in vrede mag lopen. Als even in een andere dimensie. Samen met daarginds. Zonder deze wandelingen was ik niet tot het volgende gedicht gekomen. Een gedicht dat eindigt met een beeld uit de preek op de begrafenis van mijn zus. Vrede kan wonderlijk lopen.’
Stilte is als water
Stilte is als water, genadeloos zacht, niets harder dan dat.
Grenzen overschreden tot in het exponentiële
Dammen doorbroken, wraak wordt gewroken.
Zakdoekjes leggen, niemand zeggen, ik heb de hele nacht gewaakt.
Ja, ja, dat heb ik, gewaakt en gewandeld.
Ik ben goed en jij bent kwaad, duizend schoenen werden afgemaakt.
Ja, ja! Dat heb ik, gewaakt en gewandeld, dromend van lopen in stilte op water.
Nienke Hammingh, juni 2023
‘Lopen in Vrede voor Vrede draagt bij, aan innerlijke vrede binnen onszelf. Tijdens deze bijzondere loopmeditatie, vertragen we bewust en staan af en toe ook letterlijk even stil. Het belangrijkste is aandacht. Dat brengt ons dichter bij onszelf, in contact met ons hart. En van daaruit komen we in verbinding met elkaar, we doen deze loop samen, en dat is voelbaar, al lopen we in stilte. Ook maken we contact met de stad, door middel van onze zintuigen. Door te kijken, te luisteren, de geuren te ruiken en door soms even iets aan te raken. Vrede begint dichtbij, in ons hart en breidt zich uit. In het grote geheel, waartoe wij allen behoren, zal het merkbaar zijn. Dat is een hoopgevende gedachte.’
Arna Loonstra
Ook lopen in vrede voor vrede?
Je bent van harte welkom om mee te lopen. Je hoeft je niet aan te melden. We lopen alleen niet bij onweer en storm.
Lopen in Vrede voor Vrede kun je in een andere plaats starten door bijvoorbeeld met z’n tweeën te lopen en langzamerhand anderen uit te nodigen. In Meppel en Texel wordt inmiddels ook op zondagochtenden gelopen. Als je met ons hierover van gedachte wil wisselen kun je ons mailen.
philipengelsman@hotmail.com of bataille.sabine@gmail.com